Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

I'm in the kitchen

полет Анталия-Франкфурт

То, что тут так невинно выглядит - полет Анталия-Франкфурт - с ужасной головной болью, от которой меня спасла таблеткой стюардесса, адская турбулентность - столько кирпичей я еще никогда не откладывала от страха.
Пока я налеталась) прям вот настолько, что след. летом отпуск будет на машине.

I'm in the kitchen

Привет ноябрь!

Начался мой любимый ноябрь - его я, пожалуй, люблю даже больше декабря. Это длинные уютные вечера дома, свечи, вкусный чай, книги, сериалы, вся новогодне-рождественнская суета еще не началась (у меня она уже совсем не суета, но об этом в другой раз) - сплошное наслаждение, а не месяц.

Поэтому в честь моего любимого месяца я к вам с большим постом.

Sanddorn

Collapse )
I'm in the kitchen

Уход за волосами

Мой первый "бьюти"-пост: про шампуни и уход за волосами.
Сразу скажу, что хлеб у бьюти-блогеров я забирать не хочу, я просто хочу поделится полезным. Тем, что сама выбрала методом тыка и была очень удивлена положительным результатом.
Свотчей не будет, так же как и фотографий моих губ, глаз, ногтей и еще чего там))) ггг.
Также я буду писать и про те продукты, которые мне не понравились/не подошли. Я же честный блогер)))
Ну что, поехали?

Collapse )
I'm in the kitchen

Новая я

Всему инстаграму уже показала, в фейсбуке показала, а в жежешечке еще нет, недочет.
Краткая предистория: с 27.12.2012 я на диете Дюкана, сейчас очень здоровое питание и спорт, спорт, спорт.
На данный момент имею минус 16 кг на весах (МИНУС_ШЕШНАДЦАТЬ_КЭГЭ) и это еще не конец)

Раньше лицо было как блин. Вот реально круглый блин или оладий, и никто, никто, никто мне не сказал: Натка, жрать-то хватит уже.

Сейчас я чувствую себя прекрасно. Ношу платички-платички-каблуки, сменила прическу и дальше работаю над собой. У меня есть свой идеал женщины (в голове и в жизни) и на нее я буду равняться). Причем я работаю над собой не только в плане фигуры, все остальное, и даже характер, задействованно.



Единственная ложка дегтя: мне стыдно, мне очень стыдно, что я довела себя до такого состояния (80 кг при 164 см), тут не отмажешься ничем. Да я все это видела по одежде и в зеркале, но я продолжала себя жалеть сладеньким, жизнь-то у меня ой какая тяжелая. Т.е. я могла не завтракать, не обедать, прийти домой, не ужинать и потом решить, что вот, я сегодня так хорошо не ела, можно и тортика (или шоколада или еще чего-то). Я совсем перестала нормально питаться и ела, в принципе, как попало, когда попало и что попало.
I'm in the kitchen

***

Когда что-то случается с твоими близкими и любимыми - сразу понимаешь, что все на свете это мелочи. Деньги, материальные ценности, какие-то ссоры - все это отходит на задний план. Самое главное это то, что мы живы и здоровы!